蓝河绵羊奶帮助宝宝坚固免疫防线

　　冬季是流感高发季节，也是呼吸道疾病的高发季节，如果不能及时应对，真是苦不堪言。轻则上呼吸道感染、流鼻涕，重则咳嗽、发烧、哮喘、气管炎，身体难受不说，工作、生活都会受到很多影响，对于这些疾病，预防是关键，蓝河绵羊奶帮助宝宝坚固免疫防线。

　　流感怎样才能有效预防呢?平时应多喝水、保持室内通风、注意个人卫生、加强运动和锻炼，增进营养，最好能常喝羊奶，对抵御疾病有很好的效果。以下4类易感人群免疫力低，更要及早做好相关预防措施。

　　人体温低

　　在正常范围内，体温低免疫力也会随之下降。手脚容易冰冷的体寒人群，相比其他人更容易得流感。此类人可以用热水袋或者“暖宝宝”等工具给腰腹部保暖，促进血液循环，进而提高体温。但注意温度不要过高，隔衣贴敷，以防烫伤。

　　常便秘

　　淋巴细胞属于免疫细胞的一种，能保护人体免遭病毒侵袭，60%的淋巴细胞存在肠道内，而便秘的人通常肠内环境失衡，影响淋巴细胞的正常分泌。建议这类人多吃酸奶等发酵乳制品以及足够的膳食纤维，这样有助整顿肠内环境，增加肠道益生菌数量，从而提高免疫力。

　　睡不够

　　睡觉时人体会分泌各种激素，帮助消除疲劳。如果总是睡眠不足的话，人体就来不及自我修复，导致疲劳累积、植物神经功能紊乱、白细胞分泌失衡，降低人体免疫力。建议成年人至少保证每晚6小时的睡眠时间。

　　不锻炼

　　运动不足会造成血液循环不佳以及基础代谢不良，易令体内代谢废物蓄积，导致疲劳、免疫力低下。快走等轻度的有氧运动能促进血液循环和代谢，激活免疫细胞，从而提高免疫力。建议每天至少走一千米的距离。

　　蓝河绵羊奶帮你坚固防线

　　1、富含丰富的天然乳铁蛋白

　　因各种环境污染等因素导致婴幼儿在进入冬季的时候免疫力普遍低下，所以要想抵御流感，提高身体的免疫力是关键。

　　蓝河绵羊奶中的天然乳铁蛋白含量很高。具有抗菌、抗病毒和调节机体免疫等功能，尤其是调节免疫和对病原微生物的抵御功能。被誉为“健康的第一道防线”，长期饮用能够增强人体免疫力，提高抗病能力。

　　2、富含独特的EGF因子，保护呼吸道黏膜。

　　冬季空气干燥，也是雾霾较严重的季节，鼻粘膜容易受损，病菌会更容易通过呼吸道进入人体，所以呼吸道感染、咳嗽、咽喉肿痛就成了冬季多发的疾病。

　　蓝河绵羊奶中含有的EGF因子是一种神奇的物质，它的全称是上皮细胞生长因子，具有细胞修复功能，尤其能够修复呼吸道的上皮黏膜细胞，从而防止细菌侵入，抵御呼吸道疾病的发生。

　　调查显示，近些年中国患有呼吸道疾病的人群在逐年增加，所以经常有干咳、嗓子发痒、支气管炎的患者不如常喝蓝河绵羊奶，可以得到很大的程度的改善。

　　不过，羊奶虽好，但在选择羊奶的时候是有讲究的：一定要喝自有奶源及自有工厂生产的羊奶，像蓝河一样能够从奶源到成品能全程做到品质自控，这样产品质量才有保证。

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