什么?——减肥总是反弹?脂导家表示明显不服!

• 来源：中国消费金融网
• 发表于: 2017-10-17 14:40:00
• 责任编辑: bianji_pub1

作者  岳麓山

减肥反弹是广大肥友最终放弃减肥最主要的罪魁祸首。是的，这事搁谁身上都不好受啊！试想，本来我们这些肥肥们就大部分是一个个的资深吃货，有些更是吃货中的VIP。你苦口婆心的让他下了决心来减肥，象远离毒品一样的远离与他朝夕相处的美食，辛辛苦苦几个月，好歹是把肥肉减下去了。可是，没嘚瑟几天，眼巴巴看淘宝上特地为这次的新体形购买的瘦身衣服还没到小区门岗，这肥肉“噗——”的一声，象弹簧一样可就又涨回来啦，那真是一个郁闷呐！

 

减肥之后的反弹，的确让人头疼不已。尤其是经过了这么长时间的节食和高幅度大数量的运动之后，再想起自己即将或者已经开始的反弹，再有人来说这个减脂产品，那个减肥手法，都不想听了，因为啥减肥的信心都没有了，真叫一个前功尽弃。

 

 

对于减肥总是反弹的问题，脂导家表示明显不服。

 

根据香港某机构的一项调查发现，84%的减肥者减肥后会发生体重反弹。但脂导家却大胆断言认为减肥反弹其实是个伪命题，为什么这么说呢？因为能量守恒定律告诉我们，你是永远不可能实现比自己吃下去的还胖的。所以你所谓的反弹其实是你过高的估计了你减肥以后的肌体瘦身记忆能力，忽略并直接丢弃了你的减肥巩固期，而重复了你先前的错误饮食模式和生活作息习惯。假如有人说“我喝口水都会胖”，你还深信不疑的话，那我就怀疑你的智商有问题，因为虽然每个人的体质不一样，对营养的吸收也不一样，但让他胖的一定不只是水，而是其他食物。因此减肥后所谓的体形的反弹，是不懂或者没学会计算每天的食物摄入量和它们的热量。毕竟好吃又不是高热量的东西还是很多的，大部分的瓜果蔬菜皆在此列，然而你却只简单选择了口味。

 

 

其次，错误的减肥方式决定了你的“反弹”量。比如你是靠大运动量来减肥的，那么随着运动量的减少，你就会慢慢胖回来了。坚持运动减肥一段时间后，人的运动能力会提高，代谢能力也会提高。因此，原来的运动量就不能对身体产生更好的“刺激”。运动虽然会一直增加脂肪的消耗，但当恒定的运动量保持身体的热量消耗率和代谢水平后，这样强度的运动也只能是保持体重，而不是减肥。如果这时不根据自身的条件适当增加运动量，那么减肥效果可能会停滞不前，甚至会反弹。

 

而采取过度节食减肥的，因为这种方式从形式上看是最有效的。但让身体长期“饥饿”状态，营养素得不到补充，影响代谢。所以觉得体形达到自己想要的程度后，一旦饮食稍稍增加，人们就容易长胖。至于通过药物减肥的则更是可怕，因为很多减肥药主要是通过让人腹泻的方式来减肥的，那么它减掉的其实是人身体的水分，这一方法未能从根本上消除身上脂肪。也就是说只是减重而不是减肥（脂肪），所以只要一停药，或身体水分得到补充，体重就会立马重新回升。因此脂导家说，真正意义上的所谓减肥反弹其实并不存在。

 

脂导家帮你关闭减肥后的反弹按钮

 

明白了减肥为什么会“反弹”问题，就由脂导家来帮助你关掉你减肥后的反弹按钮。

 

脂导家认为人体摄入的能量过剩是导致肥胖的主要原因。而人的日常主食主要提供人体碳水化合物，而在蛋白质、脂肪、碳水化合物三种产能营养素中，脂肪比碳水化合物更易造成能量过剩。所以抑脂和低热量摄入才是减肥的不二法门，而脂导家抑脂食品的主导功能之一就是控酶抑脂，从根本上杜绝了你的肥胖源泉。

其次，我们知道进餐间隔时间过长会让身体新陈代谢下降，导致下一餐容易多吃，这也就是节食法减肥反弹的原因。而脂导家的低升糖技术，既维持你的血糖水平，又保证了你正常的新陈代谢率，得以避免你接下来的一顿暴饮暴食。

 

第三，常规减肥总是限制食品种类，事实上这就会导致营养难以平衡，所以也往往不能坚持，而导致减肥的前功尽弃。而脂导家食品的所有食材采取原生态精选或萃取，并经科学合理搭配，其原营养特性保证了维持人体机能必须的营养摄入和需求。世界卫生组织建议每天的热量最多有20%是从饮料中获得，果汁虽然有丰富的维生素，但是少了水果里含有的纤维素等其他营养素，能量很高，而且饱腹感差。而纤维素是保持饱腹感，减少身体吸收脂肪，防止便秘的减肥必须食物，脂导家则直接在食品中融入了膳食纤维食材，解决了减肥者饱腹感差的问题，导致你不会因为暴食而反弹。至于对纤维素的补充，脂导家还建议你直接吃水果还不是喝果汁，另外可以多喝水（这一点和其他减肥食品或者方式可不同哦）。

 

 

 

所以，常规减肥所导致的反弹问题，在脂导家看来都不是事，可以直接帮你关闭你身上的反弹按钮。而脂导家提供的《减脂密码》则系统告诉你配合脂导家食用的传统菜谱搭配，你不会因为减肥所限制这个不能吃那个不能吃的“眼馋+口馋”而难受，让你实实在在的减肥，轻轻松松的保持。有脂导家对你的减肥指点，就不会再让别人对你的肥胖指指点点。

 

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